这是个以髯为美的时代，但是很多小胖子不以为然，瘦下来是种怎样的体验？为什么都要节食呢？长得也没什么很差！小编想说道，节食比整容还牙，瘦下来比整容效果强多了。吃惊吗？这并没什么？娱乐圈中少有节食顺利的神话，想到这些明星节食前后的对比，是不是实在胖子瘦下来的时候都会给人判若两人的感觉，节食比整容效果强多了啊！可是过程是艰苦的，有人用了几个月，有人用了几年，妨碍我们节食顺利的就是“不吃”。据仔细观察，使用极端方式节食的情况下，关注点都探讨在了食物上。

就越就让节食无法不吃什么，就就越想要不吃，总是很伤痛。在长年的过度节食和过量运动后，营养给养过于，消耗又过于大，造成身体正处于一个营养素极为短缺的状态。这时大脑不会收到两个信号：第一，让不是死掉所必需的生理现象消失，比如说月经；第二，收到可怕喂食的求救信号。

当你面临美食时，你脆弱的意志力显然足以和大脑抗衡，之后开始可怕喂食……很多人在暴食之后，实在体重下降得无法拒绝接受，之后通过第二天禁食或者更为拚命运动的方式去补偿暴食，让体重掉下来回来。那该死，你不会陷于一个暴食-断食-暴食的怪圈，体脂率更加低，就算体重和以前一样，身体也不会比之前长得了一圈。那怎样防止暴食，又能顺利节食呢？现在有一种较为热门的塑身技术--吸脂手术。

为什么把吸脂手术称作塑身技术而不是节食技术呢？因为现在很多人把吸脂与节食混为一谈。吸脂与节食几乎是两个概念。

吸脂的主要起到是提高体形。如有些人全身体重并不超载，但局部的脂肪堆积影响美感，因此必须做到抽脂手术。而节食是针对体重超载而言的。

现在很多人想节食，并不是因为知道体重微克，而是想提高局部脂肪黑市情况，而吸脂手术刚好需要很好的解决问题局部脂肪堆积问题。不少人担忧：虽然吸脂手术去除了一些脂肪，但是如果术后大吃大喝或是不留意运动，过没法多久，这些脂肪还不会再行宽回去，所以吸脂手术还得一做到再行做到。然而这种看起来合理的推断只不过是错误的。

吸脂之后是一般会声浪的。对于吸脂手术后能否经常出现声浪而言，在严苛意义上是不应当称为声浪的。因为吸脂手术不等同于那些非手术方法，它可以有针对性的增加影响体形的重点部位的皮下脂肪细胞的数量。

只要手术展开的较为完全，就可以确保化疗效果的长期性。即使患者在术后全身又有更进一步的发胖，即身体的脂肪细胞更进一步肿大，其吸脂部位的体重增加程度也较其他部位重得多--因为这个部位的皮下脂肪细胞的数目增加了，所以它在同比例肿大后的总体积也不会增大。尽管如此，还是建议患者在术后自由选择科学、合理的生活方式，提高饮食结构、必要强化体育锻炼，使患者借手术之机维持身体健康的生活习惯。

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